স্বাস্থ্যকথা

করোনাভাইরাস: কোয়ারেন্টাইনে থাকার সময় যা মানা জরুরি

  

পিএনএস ডেস্ক: প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত দেশ থেকে আসা দেশি-বিদেশি যে কোনও নাগরিকের ১৪ দিনের স্বেচ্ছা বা হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকাকালীন কিছু নির্দেশনা মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। নিজের ও পরিবারের সুরক্ষার জন্য এসব বিধি-নিষেধ মেনে চলা প্রয়োজন।নির্দেশনাগুলো হল- বাড়ির অন্য সদস্যদের থেকে আলাদা থাকা ও আলো-বাতাসের ব্যবস্থাসম্পন্ন আলাদা ঘরে থাকতে হবে। তবে সেটা সম্ভব না হলে অন্যদের থেকে থাকতে হবে অন্তত ৩ ফুট দূরে (ঘুমানোর জন্য আলাদা বিছানা ব্যবহার করতে হবে)। কোনও অতিথির সঙ্গে দেখা করা

যেভাবে নিজেই মাস্ক তৈরি করতে পারবেন!

  

পিএনএস ডেস্ক: গোটা বিশ্বের কাছে এখন এক প্রাণঘাতী আতঙ্কের নাম করোনাভাইরাস। প্রতি মুহূর্তে বিশ্বজুড়ে যেমন বিস্তৃত হচ্ছে এর সংক্রমণ তেমনি প্রকট থেকে প্রকটতর হচ্ছে মৃত্যুর আতঙ্ক। বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো করোনা আতঙ্ক বাংলাদেশও বিরাজ করছে। যার প্রভাব পড়তে শুরু করেছে বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় পণ্যে। এরমধ্যে অন্যতম হচ্ছে মাস্ক।অবস্থা এমন হয়েছে যে পাঁচ টাকা মাস্ক ৫০ টাকায়ও মিলছে না। এই অবস্থায় বাজারে মাস্কের জন্য না ঘুরে চাইলে নিজেই তৈরি করে নিতে পারেন মাস্ক। মনে রাখবেন মাস্ক শুধু করোনা ঠেকাতেই

করোনাভাইরাস ১৫ ফুট দূরের লোককেও আক্রান্ত করতে পারে!

  

পিএনএস ডেস্ক: কোভিড-১৯ সৃষ্টিকারী করোনাভাইরাস অন্তত ৩০ মিনিট বাতাসে থাকতে পারে এবং ৪.৫ মিটার (প্রায় ১৫ ফুট) পর্যন্ত যেতে পারে, যা বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষগুলো পরামর্শ দিয়ে আসছে, তার চেয়ে অনেক বেশি। চীনা সরকারের রোগতত্ত্ববিদদের একটি দলের সমীক্ষায় এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। সমীক্ষায় যানবাহনে চড়া ও লোক সমাগমপূর্ণ স্থানে যাওয়ার সময় মাস্ক পরার ওপর জোর দেয়া হয়েছে।গবেষকেরা আরো দেখতে পেয়েছেন যে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে যেখানে ফোঁটা পড়ে, সেখানে ভাইরাসটি কয়েক দিন পর্যন্ত টিকে থাকতে পারে। এর ফলে

করোনা থেকে বাঁচতে ইউনিসেফ’র আট পরামর্শ, না মানলে বিপদ!

  

পিএনএস ডেস্ক: বিশ্বের ৭৯ দেশে ছড়িয়ে পড়া করোনাভাইরাসে তিন হাজারের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়েছে। ভাইরাসটিতে আক্রান্ত হয়েছেন প্রায় ৯০ হাজারের বেশি মানুষ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা করোনাভাইরাস সম্পর্কে সতর্কতাও জারি করেছে। এরইমধ্যে প্রতিবেশী দেশ ভারতে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগী ধরা পড়েছে। তাই বাংলাদেশে ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ার শঙ্কা রয়েছে। এ নিয়ে চীনা রাষ্ট্রদূত বাংলাদেশকে সতর্ক করেছেন।খালি চোখে না দেখা করোনাভাইরাসটি ইলেক্ট্রন মাইক্রোস্কোপের মাধ্যমে দেখতে হয়। ভাইরাসটি শক্তিশালী হলেও সেটিকে প্রতিরোধ করা

ঢাকায় করোনাভাইরাসের চিকিৎসা পাবেন যেসব হাসপাতালে

  

পিএনএস ডেস্ক: স্বাস্থ্য অধিদফতরের সিদ্ধান্ত মোতাবেক ভাইরাসে আক্রান্ত সন্দেহজনক রোগীদের জন্য রেফারেন্স হাসপাতাল হিসেবে দেশের কয়েকটি হাসপাতাল নির্দিষ্ট রাখা হয়েছে।হাসপাতালগুলো হল- মুগদা জেনারেল হাসপাতাল, কুয়েত মৈত্রী হাসপাতাল, মহানগর জেনারেল হাসপাতাল, সংক্রামক ব্যাধি হাসপাতাল ও কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল।হাসপাতালগুলো সোমবার থেকে চিকিৎসা কার্যক্রম শুরু হয়েছে। চিকিৎসা কাজে ব্যবহারের জন্য মজুদ রাখা হয়েছে মাস্ক, গ্লাভস, হ্যান্ড স্যানিটাইজার ও রোগ প্রতিরোধী পোশাক।পিএনএস/আনোয়ার

করোনাভাইরাসের সবচেয়ে বেশী ঝুঁকিতে ধূমপায়ীরা!

  

পিএনএস ডেস্ক: আপনি ধূমপায়ী হলে আজই ধূমপান ছেড়ে দিন। অন্যথায় প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের সবচেয়ে ঝুঁকিতে রয়েছেন আপনি। গবেষকরা বলছেন, ধূমপান ফুসফুস রোগের কারণ। ধূমপানের ফলে করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার জোর ঝুঁকি রয়েছে। এর কারণ হিসেবে তারা বলেছেন, ধূমপান ফুসফুস ও হৃদপিণ্ডের কার্যক্ষমতা কমিয়ে দেয়।করোনাভাইরাসের প্রাথমিক উপসর্গ হলো হালকা জ্বর, সর্দি ও কাশি। তবে এটি ফুসফুসকে আক্রমণ করে বসলে ঝুঁকি রয়েছে। তাই বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে দিয়ে বলেছেন, ফুসফুসের কার্যকারিতা ধরে রাখতে ধূমপান ছেড়ে দেয়া

করোনাভাইরাস নিয়ে অনলাইনে ছড়িয়ে পড়া যেসব স্বাস্থ্য পরামর্শ ‘ভুয়া’!

  

পিএনএস ডেস্ক: চীনের উৎপত্তি হওয়া বিশ্বের নানা দেশে করোনাভাইরাস দ্রুতবেগে ছড়িয়ে পড়ছে এবং এখন পর্যন্ত এর কোন প্রতিষেধক বের হয়নি।ভাইরাসটির প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে নানা ধরণের স্বাস্থ্য পরামর্শ সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ছে, যেগুলোর বেশিরভাগ অপ্রয়োজনীয় নয়তো বিপজ্জনক। খবর বিবিসি বাংলা’র।রসুন:ফেসবুকে এমন অসংখ্য পোস্ট দেখা গেছে যেখানে লেখা: যদি রসুন খাওয়া যায় তাহলে সংক্রমণ প্রতিরোধ করা সম্ভব।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে ‘যদিও রসুন একটা স্বাস্থ্যকর খাবার এবং এটাতে

করোনা আক্রান্ত রোগীর রক্ত থেকে ওষুধ

  

পিএনএস ডেস্ক: এবার করোনা আক্রান্ত রোগী থেকেই খোঁজা হচ্ছে রোগ প্রতিরোধক। বিজ্ঞানীরা করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের চিকিৎসা করতে ওষুধ আবিষ্কারের খুব কাছাকাছি রয়েছেন। করোনা থেকে আরোগ্য হয়েছেন এমন ব্যক্তিদের দেহ থেকে রক্ত নিয়ে তারা ওষুধ আবিষ্কার করার চেষ্টা করছেন। জাপানের একটি ওষুধ নির্মাতা প্রতিষ্ঠান করোনা থেকে বেঁচে গেছেন এমন ব্যক্তির দেহ থেকে ‘ইমিউন সিস্টেম’ পৃথক করে ওষুধ আবিষ্কার করতে চেষ্টা করছেন। তারা এই রোগটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এমন প্রোটিন বা অ্যান্টিবডি করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের মধ্যে

গুজবে তুলসী পাতা খাওয়ার ধুম

  

পিএনএস ডেস্ক : লবণ নিয়ে গুজবের রেশ কাটতে না কাটতেই গোপালগঞ্জের কোটালীপাড়া উপজেলায় এবার তুলসী পাতা নিয়ে গুজব ছড়ায় একটি মহল। ৭টি তুলসী পাতা খেলে করোনাভাইরাসে কেউ আক্রান্ত হবে না- এমন গুজবে এ উপজেলায় তুলসী পাতা খাওয়ার হিড়িক পড়েছে। অনেকে আবার সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকেও তুলসী পাতা খাওয়ার বিষয়ে পোস্ট দিয়েছেন। তবে এর কোনো ভিত্তি নেই বলে জানিয়েছেন উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা ডা. সুশান্ত বৈদ্য।জানা গেছে, গত দু'দিন ধরে কোটালীপাড়া উপজেলায় করোনাভাইরাস প্রতিরোধে অনেকেই ৭টি করে

করোনাভাইরাস রুখতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে যেসব খাবার

  

পিএনএস ডেস্ক : মহামারি আকারে ছড়িয়ে পড়েছে মরণঘাতী করোনাভাইরাস। এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর মিছিল যেন থামছেই না।চীন থেকে ছড়িয়ে পড়া এই ভাইরাসে বাংলাদেশেও তিনজন আক্রান্ত হয়েছেন। আজ রোববার এক প্রেস ব্রিফিংয়ে জাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠানের (আইইডিসিআর) পরিচালক অধ্যাপক ডা. মীরজাদি সেব্রিনা ফ্লোরা।তবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানাচ্ছে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিহত করা যায়। এ ভাইরাস মোকাবিলায় প্রয়োজন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা