স্বাস্থ্যকথা

হার্ট অ্যাটাক পরবর্তী করণীয়

  

পিএনএস ডেস্ক: হার্ট যখন অপর্যাপ্ত ও অনিয়মিতভাবে রক্ত সঞ্চালন করে তখনই অ্যাটাক হয়। অ্যাটাকের আগের লক্ষণগুলো সম্পর্কে যত বেশি জানা যাবে, ততই আগাম সতর্ক হওয়া যাবে। তবে নিজের বা অন্য কারোর হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক করলে হাসপাতালে নেয়ার আগ পর্যন্ত কিছু নিয়ম মানলে অপ্রত্যাশিত দুর্ঘটনা এড়ানো যায়।সাধারণ লক্ষণ১. অ্যাটাকের শুরুতে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে বাঁ হাতে ব্যথা দেখা দেয়। নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়।২. বুকে ব্যথা হবে এমন নিশ্চয়তা নেই।৩. অ্যাটাকের আগে চোয়ালে তীব্র যন্ত্রণা হলে বেশি সাবধান হতে

গ্যাস্ট্রিক ও বমি বমি ভাব থেকে নিমিষেই মুক্তির উপায়

  

পিএনএস ডেস্ক :প্রতিদিনকার একটি সাধারণ সমস্যা হচ্ছে গ্যাস্ট্রিক। আর এর সঙ্গে বমি বমি ভাব অনুভূত হওয়া। এই সমস্যার ঘরোয়া সমাধানে অনেকেই লেবু-পানি খেয়ে থাকেন।যদিও এতে কাজ হয়। তবে এর থেকেও দ্রুত ফল পেতে রয়েছে আরো একটি উপায়। রান্না ঘরেই আছে এর সহজ সমাধান। একটু দারুচিনিতেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে অতি সহজেই। শুধু এই সমস্যাই নয়, পেট খারাপ ও খুব তেলযুক্ত খাবার খাওয়ার পরেও দারচিনি খেলে সস্তি মেলে। চলুন জেনে নেয়া যাক এর সেবন পদ্ধতি-> এক গ্লাস পানির মধ্যে সারা রাত দারুচিনি ভিজিয়ে রাখুন। পরের

ধর্ম কিংবা বিদ্যমান আইনে মরণোত্তর অঙ্গ দানে বাধা নেই

  

পিএনএস ডেস্ক: ডোনার (দাতা) সঙ্কটের কারণে দেশে প্রতিবছর ৪০ হাজার কিডনি রোগীর মৃত্যু হচ্ছে। তাদের মধ্যে মাত্র শতকরা ২০ ভাগ চিকিৎসা পেলেও অবশিষ্ট ৮০ ভাগ সেবার বাইরেই থেকে যাচ্ছে। একইভাবে হাজার হাজার মানুষ লিভার, হার্ট, ফুসফুস, অগ্নাশয় ইত্যাদি রোগে মারা যাচ্ছে।শনিবার রাজধানীর মিরপুরে কিডনি ফাউন্ডেশন মিলনায়তনে সোসাইটি অব অর্গান ট্রান্সপ্ল্যান্টেশন বাংলাদেশ, কিডনি ফাউন্ডেশন এবং কোরিয়া ইউনিভার্সিটি আনাম হসপিটালের যৌথ উদ্যোগে ‘মরণোত্তর অঙ্গ দান ও সংযোজন’ বিষয়ক আন্তর্জাতিক সম্মেলনে বক্তারা এসব

আসছে করোনা ভাইরাসের টিকা!

  

পিএনএস ডেস্ক : চিন থেকে ছড়িয়ে করোনা ভাইরাস এখন দুনিয়াজুড়ে ভয়ঙ্কর রূপ নিয়েছে। চিনে এখনো পর্যন্ত এই ভাইরাসে মৃত্যু হয়েছে ৬০০ জনেরও বেশি মানুষের। আক্রান্ত ছাড়িয়েছে ৩০ হাজারেরও বেশি। সেই করনো ভাইরাসের টিকা আবিস্কারের পথে বড় ধাপ পার করতে সক্ষম হলেন অস্ট্রেলিয়ায় বসবাসকারী ভারতীয় ভাইরোলজিস্ট এসএস ভাসন। মানবদেহ থেকে ভাইরাসটি আলাদা করতে পেরেছেন গবেষকরা।চিনের বাইরে অস্ট্রেলিয়ার কমনওয়েলথ সায়েন্টিফিক অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রিয়াল রিসার্চ অর্গানাইজেশনে (CSIRO) করোনাভাইরাস তৈরি করেছেন গবেষকরা। তাদের

ভুলে যাওয়ার রোগ থেকে মুক্তি পেতে করণীয়

  

পিএনএস ডেস্ক : সন্তানের স্কুল ফি দেওয়ার তারিখ, অফিসের ডেডলাইন, বাড়ির বয়স্ক সদস্যের চেক আপের তারিখ, ক্রেডিট কার্ডের পিন, নিজের জরুরি নথিপত্র, প্রিয় বন্ধুর জন্মদিন... একটা মাথায় এত কিছু খুঁটিনাটি রাখতে গিয়ে প্রায়ই ভুলে যান সব? খুব গুছিয়ে রেখেছেন যে জিনিসটা, সেটা খুঁজতেই নাজেহাল হতে হয় প্রায়ই? খুব দরকারি কিছু মনে রাখতে চাইলে মোবাইলে রিমাইন্ডার দিয়ে মনে রাখতে হচ্ছে আজকাল।এমনটা হলে চিন্তার কোন কারণ নেই। বিভিন্ন বয়সে ভুলে যাওয়ার কারণ কিন্তু স্বাভাবিকভাবেই আলাদা।১০-১৮-র কম বয়সে: অস্থিরমতি,

করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে কোন ধরনের মাস্ক পরবেন?

  

পিএনএস ডেস্ক: চীন থেকে শুরু করে গোটা বিশ্বে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনাভাইরাস। প্রাণঘাতি এই ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে চীনে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৪২৫ জনে। এ ছাড়া আক্রান্ত হয়েছে ২০ হাজার ৪৩৮ জন। চীনের বাইরে ফিলিপাইনে এ ভাইরাসে একজনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে।গত ৩১ ডিসেম্বর চীনের মধ্যাঞ্চলীয় হুবেই প্রদেশের উহানে প্রথমবারের মতো করোনাভাইরাসের উপস্থিতি ধরা পড়ে। এরপর সেটি ছড়িয়ে পড়েছে সারা বিশ্বে। ভারত, স্পেন, যুক্তরাজ্যসহ বিশ্বের প্রায় ২৪টি দেশে এখন পর্যন্ত করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগী পাওয়া গেছে। এর ফলে

দৈনন্দিন ব্যবহারের রুমাল থেকেও ছড়াতে পারে করোনাভাইরাস!

  

পিএনএস ডেস্ক : ছোঁয়াচে অসুখ থেকেই করোনা ভাইরাস ছড়াচ্ছে। রুমাল থেকে কী করে ছড়াতে পারে এই ভাইরাস, তাই এখন হয়ে উঠছে বড়ো প্রশ্ন।শীতের শেষের সময়টা প্রত্যেক ঘরে ঘরেই হয়ে সর্দি-কাশি। কোন ঠান্ডাটা ভাইরাস আর কোনটা সাধারণ, সেটা পরীক্ষা না করলে বোঝা যাবে না।চিকিৎসকদের মতে, ঘনঘন সর্দি-কাশির হলেই উঠে আসে কফ আর সঙ্গেই জ্বর। যে দু’টোই করোনাভাইরাসের লক্ষণ।নাক পরিষ্কার করার জন্য যে রুমালের ব্যবহার করা হচ্ছে বা হয়, তা বন্ধ করা প্রয়োজন। সর্দির পর অনেকেই রুমালে নাক ঝাড়ে। ওই রুমাল যদি অন্য কারও

এই উপায়ে টনসিল ইনফেকশন সারবে মাত্র তিন দিনে

  

পিএনএস ডেস্ক: টনসিলের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন! এক্ষেত্রে সবচেয়ে চিন্তার বিষয় হলো যখন চিকিৎসক অস্ত্রোপচার করতে বলে। তবে জানেন কি? এই বিষয়ে সচেতন থাকলে প্রথম অবস্থাতেই টনসিল সংক্রমণ সারিয়ে তোলা সম্ভব। ওষুধেরও প্রয়োজন নেই, মাত্র তিনটি ঘরোয়া উপায়েই টনসিলের ব্যথা দূর করতে পারবেন- ১. লবণ পানির ম্যাজিকহালকা গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে তিন থেকে চার বার করে অন্তত তিন দিন গার্গেল করুন। ২. নারকেল তেল, লেবু ও মধুর মিশ্রণএকটি পাত্রে এক্সট্রা ভার্জিন নারকেল তেল, লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে হালকা আঁচে

ক্যান্সার প্রতিরোধের ৭ উপায়

  

পিএনএস ডেস্ক : মরণব্যাধি ক্যান্সারের নাম শুনলেই আঁতকে উঠেন সবাই। কারণ ব্যয়বহুল চিকিৎসার এই রোগে বেশিরভাগ মানুষ মারা যান। অনেকেই মনে করেন, এই রোগ থেকে বাঁচার উপায় নেই বললেই চলে। কারণ চিকিৎসা নেয়ার পর অনেক মানুষ মারা যান।বিজ্ঞানীদের গবেষণা ও একাধিক পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর চিকিৎসাবিজ্ঞান বলছে, ক্যান্সার প্রতিরোধের উপায় রয়েছে।সহজ কিছু উপায় মেনে চললে ক্যান্সার ঝুঁকি কমানো যায়। ক্যান্সার প্রতিরোধে আপনি নিতে পারেন কিছু পদক্ষেপ।আসুন জেনে নিই ক্যান্সার প্রতিরোধের ৭ উপায়–১. ক্যান্সারের

আশকোনা ক্যাম্পে অর্ধশত স্বাস্থ্য কর্মকর্তা-কর্মচারীর নির্ঘুম রাত

  

পিএনএস ডেস্ক: প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার নির্দেশে চীনের ওয়ান প্রদেশ থেকে বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের বিশেষ বিমানে নিয়ে আসা ৩৪১ জন বাংলাদেশি নাগরিকের জন্য রাজধানীর দক্ষিণখানের আশকোনা হজ ক্যাম্পে নির্ঘুম রাত কাটাচ্ছেন স্বাস্থ্য অধিদফতর ও সেনাবাহিনীর মেডিকেল কোরের অর্ধশতাধিক সদস্য।শুক্রবার দিবাগত রাত আনুমানিক ৩টায় বিমানের বিশেষ ফ্লাইটটি হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমান বন্দরে পৌঁছবে। চীন থেকে ফেরত সকল যাত্রীদের বিমানবন্দরে সর্বোচ্চ সতর্কতার সাথে পরীক্ষা-নিরীক্ষার জন্য সকল প্রস্তুতি সম্পন্ন