স্বাস্থ্যকথা

কিডনির পাথর সারাবে লেবু!

  

পিএনএস ডেস্ক : অনেকেই কিডনির পাথর জমা রোগটির সাথে পরিচিত। কিডনিতে পাথর জমলে পেটে অসহ্য ব্যথা হয়। শুধু তাই নয়, কিডনিতে পাথর হলে বেশি পরিমাণে প্রস্রাব হয়, প্রস্রাবের সময় ব্যথা হয়। কিডনিতে পাথর হলে ইউররিনের রঙ গোলাপি, লাল, বাদামি কিংবা গাঢ় রঙের হয়। এছাড়া জ্বর এবং বমি বমি ভাবও হয়। কিডনির পাথর সাধারণত খনিজ এবং অম্ল লবণ দিয়ে সৃষ্টি হয়। কিডনিতে বিভিন্ন কারণে পাথর হয়ে থাকে।কিডনির এ পাথর সারাতে লেবু সমাধান হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের দাবি, প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে লেবুর

হাসপাতালে জীবন সংকটাপন্ন

  

পিএনএস ডেস্ক: চারদিকে হঠাৎ চিৎকার-চেঁচামেচি, ‘আগুন’, ‘আগুন’। বাইরে এসে দেখি ধোঁয়া, উপরে আগুন। কিছু ভাবারই সময় পাইনি। রোগী নিয়ে সোজা খোলা আকাশের নিচে।এভাবেই নিজের অভিব্যক্তি জানান সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের ৮নং ওয়ার্ডে চিকিৎসাধীন রোগী উর্মির বাবা বাবুল ফকির। আগুন লাগার আতঙ্কে তিনিও মেয়েকে নিয়ে হাসপাতালের বাইরে বেরিয়ে আসেন।বরিশাল থেকে গত রোববার মেয়ে উর্মিকে নিয়ে ঢাকায় আসেন বাবা বাবুল ফকির। ভর্তি করান সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে। আগামী শনিবার উর্মির গলায় অপারেশন হবার কথা

রাতেই চালু হচ্ছে সোহরাওয়ার্দী হাসপাতাল

  

পিএনএস ডেস্ক: রাজধানীর শহীদ সোহরাওয়ার্দী মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল রাতেই চালু করা হচ্ছে। অগ্নিকাণ্ডের ঘটনায় হাসপাতালের ১২নং ওয়ার্ডসহ ক্ষতিগ্রস্ত ওয়ার্ড বাদ দিয়ে বাকিগুলো রাতেই চালু হবে। হাসপাতাল চালু রাখার স্বার্থে সকল চিকিৎসক, নার্সদের চলে আসতে বলা হয়েছে।বৃহস্পতিবার রাত সোয়া ১০টায় সংবাদ সম্মেলনে এ তথ্য জানান স্বাস্থ্য অধিদফতরের মহাপরিচালক (ডিজি) অধ্যাপক আবুল কালাম আজাদ।তিনি বলেন, সোহরাওয়ার্দী থেকে স্থানান্তর হওয়া রোগীরা আসতে চাইলে বাধার শিকার হবেন না, তারা আসতে পারবেন। হাসপাতালের

জেনে নিন রক্তের সুগার বাড়লে যে লক্ষণ দেখা যায়!

  

পিএনএস ডেস্ক : ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ, যা ধীরে ধীরে মানুষকে অসুস্থ করে তোলে। রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। ডায়াবেটিসের ক্ষেত্রে সবচেয়ে দুর্ভাগ্যজনক বিষয়টি হল, অষুধ, শরীরচর্চা এবং খাওয়া-দাওয়া নিয়ম মেনে করলে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে বটে, কিন্তু তা কোনও ভাবেই পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব নয়। সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে শরীরে সুগার বেড়ে যাওয়ার প্রধান লক্ষণগুলি চেনা অত্যন্ত জরুরি। এই লক্ষণগুলরো চিনতে পারলেই ডায়াবেটিসে আগাম

বসন্তে অসুখ থেকে দূরে থাকতে...

  

পিএনএস ডেস্ক: বসন্তে রঙিন ফুলের মন মাতানো গন্ধে কাজ করে ভালোলাগা। আবার এই সময়েই প্রকোপ বাড়ে নানা অসুখ-বিসুখের। হঠাৎ পরিবর্তিত আবহাওয়ার সঙ্গে মানিয়ে চলাটা একটু মুশকিল হয়ে যায়। বসন্তে অতি সক্রিয় হয়ে ওঠে কিছু ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া। ফলে ভিতর থেকে শরীর শক্তপোক্ত না হলে ঋতু পরিবর্তনের ধাক্কা সামলানো কঠিন হয়ে যায়।ভাইরাল ফিভার, শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা ও চামড়ার অসুখের প্রকোপ বাড়ে বসন্তে। এছাড়া পেটের গোলমাল বা অন্যান্য অসুখবিসুখও থাকে।শীতে সাধারণত সবাই ভাজাভুজি বা মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি খেয়ে ফেলেন,

টাক পুরুষরা বেশি আকর্ষণীয়: গবেষণা

  

পিএনএস ডেস্ক : চুল পড়ে গিয়ে মাথা টাক হয়ে গেলে পুরুষরা বেশ বিচলিত হয়ে পড়েন। তারা মনে করেন যে চুল না থাকায় তাদের হয়েতোবা আর আকর্ষনীয় লাগবেনা। তবে গবেষণা বলছে অন্য কথা। সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, টাক মাথার পুরুষেরা বেশি আকর্ষণীয় ও পুরুষালী হয়ে থাকে। একজন পুরুষ রাতারাতি টাক হয়ে যান না। এটা দীর্ঘকালীন একটি প্রক্রিয়া। সারাধনত ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে পুরুষরা তাদের ৬৬ শতাংশ চুল হারায়। আর ৫৫ বছরের মধ্যে ৯০ শতাংশ পুরুষই তাদের প্রায় সব চুল হারিয়ে ফেলেন। পুরুষের টাক হওয়ার ব্যাপারটা অনেকটা

আলু ছাড়াও যে সবজিতে ওজন বাড়ে!

  

পিএনএস ডেস্ক : শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে কিংবা মেদ বাড়ার ভয় অনেক খাদ্য থেকে দূরে থাকি আমরা। কিন্তু নিয়ম মেনে ডায়েট অনুসরণে খাওয়া দাওয়া করি না। আবার অধিকাংশ মানুষই ভাবেন, তেল-মসলা আর মিষ্টি বাদ দিতে পারলেই মনে হয় মেদের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।কিন্তু ফ্যাট জাতীয় খাবার না খেলেই আর সবজির মধ্যে আলু বাদ দিলেই ওজন কমবেন না। এগুলো ছাড়াও অনেক ধরনের খাবার আছে যার মাধ্যমে বাড়তে পারে ওজন।শাক-সবজি ঠিক কীভাবে খাচ্ছেন আর কী কী শাক-সবজি খাদ্যতালিকায় রাখছেন তার উপর নির্ভর করে মেদ জমার

হজমশক্তি বাড়াতে যা খাবেন

  

পিএনএস ডেস্ক: অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, অপরিষ্কার পানি পান ইত্যাদি কারণে হতে পারে হজমে সমস্যা। বেশি ভারী ও তেল-মসলাযুক্ত খাবার খেলে শুরু হতে পারে পেটব্যথা, পেট ফাঁপা, ঢেকুর ওঠা ও ডায়রিয়ার মতো সমস্যা। এগুলোর বেশিরভাগই হজমে গণ্ডগোলের কারণে হয়ে থাকে। বদহজমের সমস্যা থেকে রেহাই পেতে বাড়াতে হবে হজমশক্তি। কিছু খাবার আপনার হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করবে। চলুন জেনে নেই-বিশেষ কোনো খাবার সহ্য না হওয়া কিংবা ব্যাকটিরিয়া-ছত্রাকে আক্রান্ত খারাপ খাবার থেকে এই অসুখ ছড়ায়। অবহেলা করলে এই অসুখ থেকে মৃত্যুও ঘটতে

ঘরোয়া উপায়েই আঁচিল সমস্যার সমাধান

  

পিএনএস ডেস্ক: একটা বেখাপ্পা আঁচিল মুখের সৌন্দর্যের বারোটা বাজাতে যথেষ্ট। শুধু মুখেই নয়, শরীরের অন্যান্য স্থানেও দেখা মিলতে পারে এই আঁচিলের। বিশেষ করে পিঠে এবং হাতে এই সমস্যা দেখা যায়। আঁচিল দূর করার জন্য ডাক্তার-বদ্যি করেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিস্তার মেলে না। তবে ওষুধ না খেয়েও ঘরোয়া উপায়ে এর নিরাময় সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক-অ্যাপল সাইডার ভিনেগার: ভিনেগারে ভেজানো তুলো আঁচিলের উপর রেখে দিন সারা রাত। পাঁচ দিন করুন। অ্যাপল সাইডার ভিনেগারে প্রচুর অ্যাসিড রয়েছে। এই অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে আঁচিল

ঘরেই বানান কাশির সিরাপ

  

পিএনএস ডেস্ক :সর্দি-কাশিতে আমরা অনেকেই ভুগে থাকি। কাশি থেকে মুক্তি পেতে হাজারো ওষুধও সেবন করি। বিভিন্ন ওষুধ কোম্পানির কাশির সিরাপ খাওয়া বদলে ঘরেও তৈরী করতে পারেন এ সিরাপ। কাশির এ সিরাপ বানাতে আপনার দরকার হবে মধু, গোল মরিচ, লেবুর রস, ভিনেগার ও আদা। আর এসব উপাদান নিশ্চয় আপনার বাসায় মজুদ থাকে সব সময়। আর এ সহজলভ্য উপকরণ দিয়েই তৈরী করুন কাশির সিরাপ। কাশির এ সিরাপ বানাতে প্রথমে একটি পাত্রে এক কাপ পানি ঢেলে দিন। এবার এ পাত্রটি চুলায় বসিয়ে দিন। এ পানির মধ্যে িএকে একে লেবুর রস, মধু, আদা কুচি,

Developed by Diligent InfoTech